Niten no yume, site perso sur les arts martiaux, les arts graphiques,et autres formes d’art

6 mai, 2009

Systema

Classé dans : autres budo — Takezo @ 8:39

Le systema est un art martial russe créé pour les forces spéciales.

Malgré son fort caractère « auto-défense » du fait du but premier de sa création, le systema est proche du budo japonnai. En effet , la philosophie était chère à son fondateur (ou ses fondateurs…), la pratique laisse pas mal de place aux exercices de respiration. Elle est basé sur la détente musculaire et l’économie de mouvement…(jusque là,…difficile de faire plus proche de l’aikido « d’origine »).

Toutes sortes de frappes sont permises, ainsi que les attaques armées. Est travaillée la gestion de plusieurs adversaires, les clés, les projections et les immobilisations.

Peu de techniques sont enseignés mais surtout une attitude de combat et d’utilisation du corps, cela dit les techniques utilisés sont semblables à toute sorte d’art martiaux.

Enfin, voici quelques vidéos d’un instructeur célèbre (qui à fondé sont propre courant):

Mikhail Ryabko

http://video.google.com/videoplay?docid=351626957200966617

Une longue vidéo dans laquelle il explique ses frappes.

http://video.google.com/videoplay?docid=250206030146584945

Ici il les démontre.

http://video.google.com/videoplay?docid=1122644056381925792

Une interview en russe.
Image de prévisualisation YouTube

 

 

Pour finir une vidéo qui n’a rien à voir (ou si peu) avec le systema mais qui montre quelques échauffements destiné aux forces spéciales.

J’ai trouvé qu’il y avait quelques bonnes idées à travailler notamment sur les chutes avant.

 

http://video.google.com/videoplay?docid=-144478176156142358

 

 

 

 

4 commentaires »

  1. Stephan

    Salut, très sympa ce blog sur les arts martiaux ! j’ai vraiment eu du plaisir à lire tes articles :) pourquoi ne pas venir faire un tour sur mon site d’arts martiaux & sports de combat ici : http://www.fightingspirit.ch :) A bientôt !

    Commentaire by Stephan — 7 mai, 2009 @ 18:45

  2. Giro

    http://img51.imageshack.us/img51/2104/uta.jpg

    Yop, je reviens avec une bannière réalisée pour ton site, tu prends, tu prends pas, mais au moins regarde ^^ !

    Commentaire by Giro — 17 mai, 2009 @ 10:47

  3. Takezo

    Merci!!Elle est très belle, ça me fais très plaisir, je t’écris en 2-2 car j’ai pas le temps de trop m’occuper du blog, mais je la mettrai surement pendant un temps (je changerai l’aspect général aussi).

    Encore merci, a bientôt

    amicalement

    Commentaire by Takezo — 18 mai, 2009 @ 14:00

  4. Giro

    De rien, ça me fait plaisir que tu la trouves jolie !

    Commentaire by Giro — 27 mai, 2009 @ 21:58

Flux RSS des commentaires de cet article.

Laisser un commentaire

HUMANUTOPIA |
Benedicte CHANUT, artiste p... |
jardin secret |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | zayzazay
| la roulotte compagnie
| Marie Paule Van Laecken, Ar...